愛妻養生茶

一直想擺脫賢妻良母這個職業的我，又一次發現人生總是事與願違，老天啊，我怎麼愈來愈賢慧了...

話說我家老爺近來體重直線上升，已經嚴重到出現高血壓症狀，加入高血壓一族，令人十分憂心，偏偏老爺又不愛運動、特別喜歡喝飲料，要減肥簡直難如登天。

先後看了一些高血壓的說明，都說減重是王道，不要再喝含糖飲料更是重要，可老爺又極度厭惡無滋無味的白開水，喝茶太多又會胃痛。不像我，不愛喝開水，起碼喝茶，還都是不加糖的。所以老爺之所以叫老爺，就是因為特難搞，這樣讓我真的很苦惱。只能在旁邊當碎碎念背後靈，一直不停地提醒，不能喝飲料、要運動、多喝水，老爺不煩死，我自己都快厭惡死自己了。

這段時間，我們配合醫生開的減肥藥，多喝水，勤量血壓跟體重，吃水果餐，效果似乎不佳，主要因為我們還是會忍不住偷渡大餐跟飲料 (美食是我的生命目標，天天吃自己煮的食物，簡直是要我命)，可這樣偷渡下去怎麼得了啊？

我一直想辦法說服老爺不要再喝飲料了，但老爺依然故我 (不然老爺是叫假的嗎？)。而深知我們陷入減肥困境的小沙，前兩天帶了決明子與枸杞來，說要讓老爺試喝看看，據說有降血脂及血壓的功用。之前我倒是有查過決明子可以減肥，但是容易腹瀉者不宜，老爺是一個腸胃不好的人 (毛病怎麼這麼多！)，我不敢給他試，就不了了之。不過這次小沙都帶了，就喝看看會不會拉肚子吧。

雖然降血壓血脂效果仍不知，但老爺喝了還不到腹瀉程度，我覺得可以試試。我又想起之前自己在喝的養氣茶，打算將這兩種都準備給老爺喝，希望他不要再碰含糖飲料了。

上網查閱後，發現決明子茶除了可以加枸杞還可添加紅棗，會比較有味道，加上養氣茶需要的黃耆，一口氣買了四種中藥，要努力養生。不過老爺之所以稱為老爺，就是買了中藥他也不會自己泡，為了避免每天我都被呼喝去泡養生茶，我又加購空茶包，回家進行手工業。

今天下午花了一點時間將原料加工成決明子茶包及養氣茶包(其實就是裝進茶包裡而已，簡單是簡單，但花時間)，還為了不讓老爺連續喝太多決明子茶造成腹瀉，另外把養氣茶跟決明子茶一層一層混裝，總共 32 包，可以喝大半個月了。愈想愈覺得自己勤勞，老爺要是還偷懶，我就離家出走，哼。

私房愛妻養生茶：

決明子茶
決明子 1 大匙，枸杞 1 匙，紅棗 2-3 顆，加水沖泡。

養氣茶
黃耆 5-6 片，枸杞 1 大匙，紅棗 5 顆，加水沖泡。